Vòng 1 tập này tiếp tục có 1 trò chơi mới được “debut” dù không phải vận động “đổ mồ hôi sôi nước mắt” nhưng phải có sự ăn ý giữa cả 3 thành viên trong đội. Trong đó 2 thành viên phải mặc áo đôi để diễn tả từ khóa cho thành viên còn lại và người đó phải vừa đếm 1 loại hạt do MC Trường Giang quy định và đồng thời vừa đoán từ khóa. “Con nhà người ta” là câu nói đội Lâm Vỹ Dạ dành cho ST Sơn Thạch khi anh đoán đúng được 7 từ khóa chính xác và nhớ đúng số hạt đậu mình vừa đếm, xuất sắc mang về 40 điểm ngay từ vòng 1 cho đội Hari Won. Trong khi đó Lâm Vỹ Dạ chỉ đoán đúng được 6 từ khóa và bị đồng đội của mình là Will mách nước sai nên không giành được chiến thắng ở vòng này.
Khó khăn chực chờ cho đội Lâm Vỹ Dạ khi vòng 2 là vòng chơi thiên về vận động và đó chắc chắn là lợi thế của team Hari Won, S.T và Khánh Vân khi chiều cao và sức mạnh vượt trội hơn hẳn. Đúng như dự đoán, với trò cột 6 người chơi vào nhau và cùng giành lấy nguyên liệu, đội Hari Won không khó để thu thập về cho mình rất nhiều nguyên liệu chính, trong khi đó đội Lâm Vỹ Dạ ngậm ngùi với món vịt nấu chao mà không có 1 miếng thịt vịt nào. Để hoàn thành được món ăn, team Hari Won đổi 10 điểm để lấy chao và nước dừa, còn đội Lâm Vỹ Dạ chấp nhận mất 10 điểm để lấy vịt và khoai môn.
Với đầy đủ nguyên liệu, cả 2 đội bước vào phần nấu ăn với món ngon quen thuộc ở miền Tây: Vịt nấu chao. Với tài nấu ăn điêu luyện, Hoa hậu Khánh Vân được Hari Won khen nức nở: “Sao em đẹp mà em giỏi thế. Chị mà có đứa con gái như em là xuất sắc luôn”. “Hoa hậu đẹp mà còn giỏi nữa Hari”, MC Trường Giang cũng dành lời khen cho Khánh Vân. Đội Lâm Vỹ Dạ tuy rất tập trung cho món ăn nhưng có không ít bất đồng trong khâu chế biến. Kết quả đội Hari Won giành chiến thắng khi được đầu bếp Nguyễn Thanh Cường nhận xét là ngon hơn, trong khi đội Lâm Vỹ Dạ thì hơi ngọt.
Tiếp tục dẫn trước với 40 điểm, đội Hari Won có lợi thế rất nhiều trước khi bước vào vòng 3. Các nguyên liệu bí mật của tuần này là: Trứng gà và hành lá, bột xù, bột năng, khoai lang, tôm và mì gói. Đội Lâm Vỹ Dạ quyết định chiên khoai, trứng và tôm để ăn kèm cùng mì trộn muối ớt, trong khi đội Hari Won sẽ làm món khoai lang bọc tôm chiên xù. Cả 2 món đều được nhận xét là ngon miệng nên đầu bếp Nguyễn Thanh Cường quyết định cho 2 đội hòa nhau và cùng giành 5 điểm ở vòng này.
Bước vào vòng cuối cùng với chiến thắng đã gọi tên đội Hari Won, tuy nhiên thắng là một chuyện nhưng được thưởng thức bàn tiệc của chương trình lại là chuyện khác. Nổi trội hơn trong “lĩnh vực chơi game”, đội Hari Won tiếp tục chiến thắng khiến đội Lâm Vỹ Dạ phải “nhìn miệng đối thủ” trong nước mắt. Các đặc sản miền Tây bày ra trước mặt nhưng không được thưởng thức mà phải thưởng thức những món ăn “có vẻ” tương tự khiến Lâm Vỹ Dạ, Tường Vi và Will “sang chấn tâm lý” ăn luôn gà mô hình của chương trình. Nhưng cuối cùng với sự “thương yêu đùm bọc” lẫn nhau, đội Hari Won quyết định chia đều bàn tiệc cho đối thủ.
Theo trend “dậy thì thành công” đang nổi rần rần trên các trang mạng xã hội, MC Trường Giang cùng các khách mời xem lại hình ảnh lúc xưa của nhau. Đội trưởng Hari Won và Lâm Vỹ Dạ đều có những hình ảnh ấn tượng ngay từ lúc bé, Hoa hậu Khánh Vân, Tường Vi được khen xinh xắn từ bé. Còn Will và S.T được dịp ôn lại kỷ niệm cùng nhau vào những ngày đầu mới tham gia nhóm nhạc. Riêng MC Trường Giang ngỡ ngàng không dám nhìn khi hình ảnh lúc mới vào nghề của mình được ekip “khai quật” khiến ai cũng bật cười thích thú.
Trải qua các phần thi cam go, đội Hari Won, Khánh Vân và S.T Sơn Thạch giành chiến thắng thuyết phục. Ngoài thưởng thức những món ăn ngon nổi tiếng miền Tây, mọi người có dịp ôn lại những kỷ niệm ngày xưa với trend “dậy thì thành công” hết sức hào hứng và thú vị. Tập tuần sau với sự góp mặt của dàn khách mời bao lầy lội gồm: Trọng Hiếu, Tronie, Lynk Lee và Liz Kim Cương cùng nhiều trò chơi hấp dẫn hứa hẹn cười ra nước mắt. Tập 7 Bếp Vui Bùng Vị sẽ tiếp tục được phát sóng lúc 20h thứ Năm – 26/11, đồng thời trên kênh truyền hình Vie Channel – HTV2 và Vie GIẢITRÍ và ứng dụng Vie ON.