Thứ hai, 13/05/2024 08:50:35
Những ngày nghỉ tránh dịch Covid-19, Dương Cẩm Lynh cho biết đây được xem là dịp nghỉ dài nhất lịch sử, cô đã có 3 tháng toàn quyền sử dụng quãng thời gian của mình, không phải chia sẻ nó cho bất cứ công việc nào khác. Ở thời điểm này, mỗi ngày cô dành toàn bộ thời gian để chăm sóc con trai, nấu ăn và dọn dẹp nhà cửa.
Bà mẹ 8x tâm sự:‘Đúng là khi ở nhà mới thấy, việc nhà không bao giờ hết, cứ loanh quanh chuẩn bị ngày ba bữa ăn là đã thấy hết thời gian. Nhưng điều đó cũng mang lại cảm giác thật hạnh phúc cho người phụ nữ, khi họ được trở về đúng thiên chức làm mẹ, làm vợ, làm người giữ tổ ấm cho gia đình.’
Cũng giống như nhiều bà mẹ Vbiz đảm đang mùa dịch, Dương Cẩm Lynh luôn hâm nóng bếp lửa bằng cách tìm tòi và sáng tạo nhiều món ăn dinh dưỡng cho con trai. Nữ diễn viên chia sẻ, con trai thích đồ ăn mẹ nấu nên cô luôn lên thực đơn hàng tuần, luôn thay đổi món mới để kích thích vị giác và giúp William có trải nghiệm ẩm thực đa dạng hơn.
‘Tính tôi cẩn thận, luôn quan sát các chi tiết, nên trong chuyện ăn uống cũng rất kỹ. William là đứa trẻ rất thích ăn trái cây, cam – xoài – dâu – bơ là những món khoái khẩu của bé. Tôi vừa cho bé ăn trái cây, vừa sử dụng nước ép, vừa ăn những món có thêm sốt trái cây để tăng cường vitamin cho bé.’
Bên cạnh đó, Dương Cẩm Lynh cũng hào hứng kể lại ‘thành tích’ của mình trong việc chăm con: ‘Trước khi nghỉ học, William nặng 14kg, giờ đã tăng lên 16kg rồi. Con ăn rất tốt và thích đồ ăn mẹ nấu. Như có bữa ngủ dậy, William uống 1 ly sữa khởi động, sau đó ăn sáng 1 chén bún gạo thịt bò mẹ Lynh nấu, vừa ăn vừa khen ngon và rối rít xin thêm. Rồi hai mẹ con xuống công viên tập xe đạp, sau đó con háo hức về ăn trái cây, rồi trưa một chén cơm đầy, ngủ trưa, chiều dậy ăn trái cây rất phấn khởi, tối lại một chén cơm đầy và kết thúc bằng 1 ly sữa trước khi đi ngủ. Ngày ba bữa thấy con ăn vui vẻ như vậy, nên mẹ có thêm động lực để nấu nướng và sáng tạo thêm các món ăn ngon cho con.’
Ngoài chế độ ăn uống, Dương Cẩm Lynh cũng rất chú trọng vào việc rèn luyện thể thao để nâng cao sức đề kháng cho con trai vào những ngày này. Hàng ngày, nữ diễn viên đều dành thời gian đưa nhóc tỳ hơn 3 tuổi xuống sân, công viên để tập thể dục.
‘Ít nhất là 30 phút mỗi ngày, hai mẹ con cùng nhau chạy bộ, đạp xe, đây là hai môn vận động yêu thích nhất của bé trong thời gian dịch. Còn bình thường thì William đặc biệt thích bơi, cứ xuống hồ bơi là con như cá gặp nước và đùa nghịch dưới nước mãi không chịu lên. Những lúc đó tinh thần của hai mẹ con thật sự được thư giãn và thoải mái. Đó cũng là lúc tôi phát hiện ra nhiều điểm thú vị hoặc những điểm mạnh ở con trai, tôi sẽ cổ vũ và động viên con cố gắng để vuợt qua thử thách giới hạn của bản thân.’ – Dương Cẩm Lynh tâm sự.
Đối với nhiều nghệ sĩ nữ đang hoạt động trong môi trường giải trí, việc nghỉ dịch thường sẽ rất lo lắng về vấn đề tăng cân nặng nhưng Dương Cẩm Lynh tự tin mình sẽ không để điều đó xảy ra. Lý giải về điều này, cô cho biết: ‘Mọi người ở nhà ăn uống, nghỉ ngơi nên thường có xu hướng tăng cân trong mùa dịch. Riêng tôi lại sụt đi 4kg, người ốm nhom ốm nhách. Nhiều khi mải chăm con quên cả ăn nữa. Hoặc có thể do tôi ‘nhớ phim’ cũng không chừng (cười)! Ngoài ra, do duy trì thói quen ăn uống điều độ và hợp lý nên cân nặng của tôi lúc nào cũng trong mức kiểm soát, thậm chí còn hay bị người thân la ‘sao để ốm quá’. Có lẽ đây cũng là một may mắn của tôi, trong khi có rất nhiều bạn nhắn hỏi tôi bí quyết giữ dáng và than thở là sao họ chỉ hít thở khí trời thôi mà vẫn mập.’
Chia sẻ về bí kíp để luôn giữ được làn da trẻ đẹp ở độ tuổi gần 40, Dương Cẩm Lynh tiết lộ: ‘Nếu chịu khó chăm sóc da, thì các chị em dù một hay hai con vẫn có thể giữ được làn da khỏe đẹp. Bí quyết của tôi không có gì ghê gớm cả, vẫn là những bài chia sẻ chúng ta đã thuộc lòng trên mạng, như uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, làm sạch và dưỡng da đúng bước. Tôi thường sử dụng thêm mặt nạ, đắp mặt và dùng tay mát-xa mặt để máu huyết lưu thông.
Để có được làn da đẹp, quan trọng là chúng ta có chịu khó chăm sóc kiên trì, đều đặn hay không. Tôi được ưu điểm là luôn nhớ đến chăm sóc da trong bất cứ hoàn cảnh nào, dù đi diễn về mệt mỏi chỉ muốn quăng mình lên giường ngủ, dù những lúc tinh thần chán nản chẳng muốn làm bất cứ việc gì, thì tôi vẫn luôn nghĩ đến làn da mình có thể đang khát, có thể đang cháy nắng, có thể đang bị bụi bẩn, mỹ phẩm tấn công… Để ý đến nó và chăm sóc kỹ càng, thì làn da sẽ không phụ mình đâu.’
Mới đây, Thủ tướng Chính phủ quyết định tiếp tục giãn cách xã hội đến ngày 22/4 đối với 12 tỉnh, thành phố, trước thông tin này, Dương Cẩm Lynh hy vọng tất cả chúng ta sẽ cùng đồng lòng với nhà nước trong công cuộc chống dịch Covid-19.
‘Dịch bệnh ảnh hưởng đến kinh tế của tất cả mọi người, ai cũng thiệt hại dù ít hay nhiều. Nếu cứ đắm chìm trong những thiệt hại mất mát và căng thẳng của dịch bệnh thì tinh thần của chúng ta sẽ rất tệ. Tôi chỉ mong chúng ta sẽ nhìn nhận theo một hướng tích cực hơn. Hãy coi đây là một khoảng lặng, một nốt trầm trong bản nhạc, là một dịp hiếm có để sống chậm, dành trọn thời gian, sự quan tâm yêu thương cho gia đình người thân. Hãy đón nhận thời gian này bằng những hoạt động ý nghĩa và tích cực để chung tay đẩy lùi dịch bệnh. Sau dịch, chúng ta sẽ trở lại, mạnh mẽ hơn, quyết liệt hơn và nhân văn hơn sau tất cả những bài học vừa qua.‘ – Dương Cẩm Lynh bộc bạch.
Ảnh: Nhân vật cung cấp.
