logo
Thứ năm, 09/05/2024 19:15:59

Lan Ngọc, Khánh Vân tập luyện để có vòng eo thon


Ở tuổi U40, Thanh Hằng vẫn giữ được vòng hai 53 cm. Đây cũng là số đo tương đương thắt eo của Han Sara, Lan Ngọc.

Lan Ngoc, Khanh Van tap luyen de co vong eo thon hinh anh 1 collage.jpg
Diễn viên Mắt biếc Khánh Vân mới đây đăng tải hình ảnh với vòng hai thon gọn sau những ngày giãn cách xã hội. Thời gian qua, Khánh Vân chú trọng tập luyện để có đường cong săn chắc hơn.
Lan Ngoc, Khanh Van tap luyen de co vong eo thon hinh anh 2 phamthanhhang_93807582_224325508665547_2140812386996320664_n.jpg
Hôm 17/4, siêu mẫu Thanh Hằng tiết lộ số đo vòng eo chạm ngưỡng 53 cm, thỉnh thoảng xuống mức 51 cm nếu nạp ít calories và vận động nhiều. Bạn bè, người hâm mộ đã bày tỏ sự bất ngờ trước thân hình gợi cảm của người đẹp. Trong giai đoạn giãn cách xã hội, Thanh Hằng kể tập thể dục đều đặn, kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào người.
Lan Ngoc, Khanh Van tap luyen de co vong eo thon hinh anh 5 1.jpgNinh Dương Lan Ngọc có thân hình mảnh mai, thanh thoát. Chính vì vậy vòng 2 của cô cũng khá thon gọn. Trên Instagram, nữ diễn viên đăng ảnh mặc crop-top khoe thắt eo chỉ 54 cm. Cô tâm sự: “Hết mỡ bụng, eo 54 cm và giờ tới ‘mấy bà múi sầu riêng’ nhô ra cho tôi”. Ngoài ăn uống, diễn viên 9X đặc biệt chú trọng vào tập luyện. Chia sẻ với Zing, cô cho biết hiện tập cùng huấn luyện viên cá nhân 2 buổi/tuần với phương pháp EMS – công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả nhóm cơ cùng một lúc. Cô cho biết với 25 phút mỗi ngày có thể tiêu hao được 1.200 calories.
 
Lan Ngoc, Khanh Van tap luyen de co vong eo thon hinh anh 6 93721832_249877396377174_3964967229023322112_n.jpg
Diễn viên Gái già lắm chiêu thừa nhận với Zing cô tăng cân thời gian này do chỉ ở nhà ăn uống, nghỉ ngơi và xem phim. Do đó, Lan Ngọc đã tích cực tập luyện để siết lại các cơ, và cô đã đạt được thành quả như mong muốn.
Lan Ngoc, Khanh Van tap luyen de co vong eo thon hinh anh 9 junvu95_77400140_473472393548442_8878779812443023841_n.jpg
Một người đẹp khác có vòng eo con kiến là Jun Vũ, với số đo 56 cm. Cô cho biết đó là kết quả của quá trình tập luyện không ngừng nghỉ. Cũng giống như Han Sara, Jun Vũ rất biết cách phô trọn lợi thế hình thể trong trang phục hở eo.

Theo Zing.vn


Từ Khóa:

Tin Liên Quan