Thứ bảy, 18/05/2024 01:32:58
Với chủ đề trò chuyện “Việc hôm nay, chớ để ngày mai”, Phụ nữ ngày nay tập 105 chào đón sự tham gia của diễn viên Ngọc Trai, cô út “Gạo nếp gạo tẻ” Phương Hằng và chuyên gia tâm lý Tô Nhi A.
Ngay từ những phút đầu của chương trình, MC Liêu Hà Trinh và chuyên gia tâm lý Tô Nhi A đã có một cuộc tranh cãi vô cùng cay gắt. Nguyên nhân của cuộc mâu thuẫn này đến từ việc Liêu Hà Trinh đã năm lần bảy lượt thất hứa việc gửi ảnh cho chuyên gia tâm lý Tô Nhi A với lí do rằng: “Em đã hứa mai em gửi chị rồi, để khi nào em bớt bận là em gửi. Nhưng mà ngày hôm qua, em đang tính sửa hình xong là gửi chị liền, cái tự nhiên bị giật điện thoại. Bây giờ là không còn ngày mai để mà gửi luôn đó.”
Như sét đánh ngang tai, chuyên gia tâm lý Tô Nhi A mếu máo thở than: “Đáng ra là chị đã chia buồn với em rồi. Nhưng nghĩ về những tấm hình thần thái xuất sắc của chị mãi mãi không bao giờ trở lại thì chị còn buồn hơn đó Trinh à.” Nhận thấy tình hình không ổn, Ngọc Trai và Phương Hằng phải căn ngăn cả hai.
Khi khai thác sâu hơn về chủ đề “Việc hôm nay, chớ để ngày mai”, chuyên gia tâm lý Tô Nhi A đã vô cùng thẳng thắn chia sẻ nhận định của mình: “Đầu tiên bạn phải trả lời được câu hỏi việc nào là việc của hôm nay và việc nào là của ngày mai. Như việc bạn đói hôm nay nhưng không thể để đến ngày mai mới ăn được. Khi chúng ta đã phân định rạch ròi được tính chất của công việc thì chúng ta mới ý thức và sắp xếp quỹ thời gian một cách hợp lý. Nếu bạn để những công việc đáng ra hôm nay phải làm cho ngày mai thì vô hình chung bạn đã tự ép mình vào tình trạng quá tải.”
Diễn viên Phương Hằng trải lòng: “Thật ra em cũng trải qua cảm giác quá tải nhiều lần em rất rõ. Anh chị em nghệ sĩ mình gặp khó khăn nhiều nhất chắc là việc học kịch bản. Cá nhân em đôi khi cũng gần sát ngày mới bắt đầu học thì khi ra phim trường, mình như một con vẹt đọc chữ vậy á, không thể suy nghĩ thêm hành động hay biểu cảm phù hợp. Sau những lần đó, em chia khung thời gian ra để học dần kịch bản và thấy rằng mình diễn xuất tốt hơn.”
Có lẽ cùng hoạt động chung lĩnh vực nghệ thuật, Ngọc Trai đồng cảm với Phương Hằng: “Mình cũng vậy. Bình thường công việc nhà bận rộn quá, chăm con cực quá làm mình rất mệt mỏi và trở nên lười biếng, lúc nào cũng muốn đẩy công việc sang một ngày khác làm. Nhưng những lúc đó vợ mình chỉ nói một câu, nếu không muốn làm thì ban đầu đừng có nhận. Bởi những lúc lười như vậy rất may mắn là có vợ luôn nhắc nhở.” Cùng là một người mới lập gia đình, Phương Hằng thấu cảm: “Vậy là Ngọc Trai y hệt anh Tâm chồng của Hằng rồi. Có nhiều lúc ảnh bận quá, không sắp xếp thời gian tập thể dục được, nên dời việc luyện tập từ ngày này sang ngày khác. Kết quả là ảnh bị tăng cân, mất dáng rồi mới thấy hối hận.”
Sau những chia sẻ từ hai nghệ sĩ trẻ, chuyên gia tâm lý Tô Nhi A đưa ra lời khuyên: “Chúng ta nên biết rằng quá khứ là thứ mà có mong muốn đến cách mấy cũng không lấy lại được và tương lai cũng là thứ sẽ không ai biết trước mình có hay không. Chỉ có hiện tại mới là cái bản thân có thể cảm nhận được. Vì vậy hãy có những mục tiêu và kế hoạch cụ thể để chinh phục nó, rèn luyện kĩ năng sắp xếp thời gian và nâng cao kỷ luật với chính bản thân mình. Bên cạnh đó, cũng cần biết xác định thứ tự ưu tiên các công việc và sắp xếp chúng phù hợp để không khiến bản thân rơi vào trạng thái quá tải.”
Tập tiếp theo của Phụ nữ ngày nay sẽ phát sóng lúc 17 giờ chủ nhật ngày 19/4 trên kênh THVL1. Chương trình do Công ty Truyền Thông Bee phối hợp cùng Đài Truyền hình Vĩnh Long thực hiện.
